白髪と髪がバサバサしていることに悩む20代女性の自己流ケアと美容師からのアドバイス

相談者のプロフィール

相談者の髪の悩み

私の髪の悩みは、髪が乾燥してバサバサしていることと、毛量がとても多いことと、若い時から白髪があるということです。髪に潤いがなく、手触りがとても悪いです。また、髪がとても多く、長くドライヤーを使わないとなかなか乾きません。また、小学生から白髪に悩んでいます。

相談者の自己流ケア

対処方法として、まずは毛量を減らすために定期的に美容院に行って髪をすいてもらっています。また、明るい髪色にすると、髪のバサバサが目立ってしまうので、カラーは暗めに抑えています。お風呂から出た後は洗い流さないトリートメントを使用しています。

20代女性の髪の悩みに対する美容師からのアドバイス

20代で白髪になっているということでとても気になってしまうと思います。
しかし、若い方の白髪は決して珍しくはありません。
全体的に白髪の方が多くなってしまっている場合は、ストレスなどの原因も考えられますが、白髪の原因は遺伝が多いといわれています。

日常的な対策としては食生活を見直すことです。
髪の黒い色素をだすのは、タンパク質チロシンとチロシナーゼをいう成分です。
これは、大豆や白米、貝類などに含まれているので積極的に摂取することをおすすめします。

カラーをしているとのことですので、美容師に相談してカラーを白髪染めにしてもらうこともよいでしょう。

流さないトリートメントを使用していても、髪が乾燥してバサバサしていて手触りが悪いとのことですが、シャンプーを変えてみるということも一つの手です。
市販の安価なシャンプーは、洗浄力がとても強く作られているため、髪をいためてしまってバサバサになっている可能性があります。

おすすめは、アミノ酸配合のシャンプーです。
アミノ酸のシャンプーは、私たちの髪の毛や身体を作るタンパク質でできている成分なのでお肌と同じ弱酸性です。
そのため、髪に低刺激で優しく乾燥してパサついている髪におすすめです。
パサつきを抑えることで髪の広がりも同時におさえられます。