前髪の薄毛に悩む40代男性の自己流ケアと美容師からのアドバイス

薄毛について悩んでます。30代の頃から前髪サイドが徐々にせり上がってきて、今では前髪も残りわずかとなってしまってます。髪質も以前は剛毛で、一つの毛穴から3本程の髪の毛が生えてましたが今では髪も細く、腰のない弱々しいものになっています。

まずは、育毛剤を幾つか試しました。2～3社の育毛剤を試しましたがどれも値段ばかり高く、一向に効果を認めることができませんでした。今ではシャンプーの仕方やドライヤーのかけ方を研究しながら、頭皮血行の良くなる食事を摂るようにしています。

40代男性の髪の悩みに対する美容師からのアドバイス

美容師のアドバイス１

シャンプーの仕方やドライヤーのかけ方を研究しているとのことで、とても素晴らしいです。頭皮血行の良くなる食事を心がけるのも、もちろん頭皮環境を整えるのに大切です。

アドバイスとして、できれば育毛剤を継続して使っていただきたいです。育毛剤は値段が高いからといってすぐに効果を得られるというわけではありません。使い続けなければなかなか効果は得られないので値段の面で使用をやめてしまう方が多いです。

すぐに髪の毛が増えたりするというのはなかなかありませんが、今ある毛の現状維持や頭皮を健やかに保つといった面でも育毛剤を地道に使い続けることが有効です。続けられる価格帯で評価が高いものを選びましょう。

美容院などでも取り扱いがあり、頭皮の状態に合わせてチョイスしてもらえたりもするので相談してみることもお勧めします。

また、育毛剤を使用するタイミングとしてお風呂上がりに使用する方が多いようです。しかし頭皮は濡れた状態よりも頭皮が乾いた状態の方が育毛剤の吸収は良いのです。濡れたスポンジと乾いたスポンジでは、乾いたスポンジの方が吸収が良いのと同じです。
お風呂上がり頭皮がしっかり乾かされた状態で育毛剤をつけましょう。（メーカーによって用法容量は異なります。説明をよく読んで使用してください。）この時頭皮のマッサージも同時に行うと血行促進につながりより効果的です。